Quando o perigo parece continuar
Conteúdo educativoTranstorno de estresse pós-traumático (TEPT)
Depois de uma experiência traumática, é possível ter medo, lembranças invasivas, alterações do sono ou sensação de alerta. Para muitas pessoas essas reações diminuem com o tempo. No TEPT, um conjunto de sintomas persiste, causa sofrimento e interfere na vida. Ter vivido um trauma não significa desenvolver o transtorno, e a forma de reagir nunca deve ser julgada como fraqueza.
01
Grupos de sinais possíveis
A avaliação considera diferentes grupos de sintomas, sua duração e o impacto no funcionamento.
- Lembranças invasivas, pesadelos ou sensação de reviver o ocorrido
- Evitar pensamentos, conversas, pessoas ou lugares associados
- Estado de alerta, sustos intensos, irritabilidade ou sono ruim
- Culpa, distanciamento, perda de interesse ou crenças negativas persistentes
- Reações físicas diante de lembranças do trauma
02
Quando procurar ajuda
Procure avaliação quando as reações persistem por semanas, ficam mais intensas, limitam a rotina ou levam ao isolamento e ao uso de substâncias. Dissociação intensa, incapacidade de se manter em segurança ou risco de autoagressão exigem atendimento imediato.
03
Tratamento com segurança
Existem psicoterapias focadas em trauma e medicamentos que podem ser considerados em alguns casos. O cuidado deve respeitar ritmo, contexto, condições associadas e segurança. Não é necessário relatar detalhes do trauma antes de existir vínculo e preparo para isso.
04
Como funciona a avaliação
A consulta explora sintomas atuais, tempo desde o evento, impacto, rede de apoio, sono, ansiedade, humor, uso de substâncias e saúde física. Também diferencia TEPT de reações agudas ao estresse, luto e outros quadros que podem se sobrepor.
Dúvidas frequentes
Perguntas que podem ajudar.
Fontes consultadas
- National Institute of Mental Health — Post-Traumatic Stress Disorder
- Organização Mundial da Saúde — Mental disorders
Conteúdo educativo. Não substitui avaliação médica, não confirma diagnóstico e não orienta início, mudança ou interrupção de tratamento.